Hablando Solas es el espacio creado por Gabriela Delgado para ayudar la recuperación de personas con trastornos alimenticios. Lo que comenzó como un blog en el que desahogaba sus emociones y pensamientos hoy es organización con más personal, entre los que se destacan psicólogos y nutricionistas, conformando un equipo de 7 personas las cuales actualmente ayudan a 42 pacientes activos que necesitan reconciliarse con su cuerpo y la comida.
“Este tipo de orientaciones puede tener un impacto emocional significativo en los pacientes, agravando sus síntomas y dificultando su recuperación… Acceder a un servicio digno para TCA en este país no es del todo posible para quienes no tienen los recursos y es algo que debería cambiar. Esa fue mi motivación principal para crear Hablando Solas.”
Gabriela Delgado
Como un lugar seguro en el cual expresarse sin miedo a ser juzgada, Delgado inició Hablando Solas en el 2018. Esto comenzó con un blog en el que desahogaba sus emociones y pensamientos, pero también se daba palabras de apoyo para poder sobrellevar una recaída de bulimia nerviosa que vivía. Después de un tiempo Gabriela Delgado, su espacio íntimo, se convirtió en una comunidad en RRSS. Así, como el espacio seguro del que se hablaba con nombre y apellido de estos trastornos, nació Hablando Solas.
Las cosa son se quedaron en likes, seguidores y comentarios. De las RRSS, el proyecto se convirtió en una fundación. Y ciertamente lo que inició con una psicóloga y diez pacientes, se volvió una organización con más personal, entre los que se destacan psicólogos y nutricionistas, conformando un equipo de 7 personas las cuales actualmente ayudan a 42 pacientes activos que necesitan reconciliarse con su cuerpo y la comida.
“Nuestro objetivo es brindar un servicio integral, respetuoso y sin estigma de peso hacia personas con Trastornos de la Conducta Alimentaria, a través de terapia psicológica, psiquiátrica y nutrición. (…). ”
Gabriela Delgado
Desde la creación de Hablando Solas las redes han sido una herramienta útil para ellos, en Instagram y Tiktok se realiza contenido de valor, donde explican de qué tratan los TCA (Trastornos de la Conducta Alimentaria), pero también brindan herramientas para quienes se están recuperando. De la mano de estas redes sociales, también existe el podcast Hablando Solas, en el que entrevistan a personas y profundizan en sus testimonios de recuperación.
Si bien, en el 2025 Hablando Solas ya no se encuentra bajo la figura de ESAL (Entidad sin ánimo de lucro), su objetivo social sigue siendo el mismo: brindar un tratamiento no peso centrista, inclusivo y asequible para todos y todas.
Para obtener más información acerca de los servicios que ofrece Hablando Solas, pueden escribir al Whatsapp en Colombia +57 313 359 3641 o por mensaje directo al Instagram: @hablandosolas.
«Creemos en la diversidad corporal y también en la importancia de tener varias alternativas terapéuticas. Todos somos diferentes y a todos no nos funciona lo mismo. Es por eso que nuestro equipo está conformado por mujeres con diferentes enfoques clínicos: cognitivo conductual, Gestalt y psicoanalítico. Todas con la experiencia requerida para el manejo de TCA y también con especializaciones y magísteres de institutos especializados en TCA en el exterior«
Gabriela Delgado
Esta colombiana es Publicista y Magister en Psicología Humanista Integrativa. Hoy es la Directora de Hablando Solas, la organización dedicada al bienestar. Desde su creación en 2018, Hablando Solas ha ayudado a más de 114 personas.
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